金秋九月，又到了小班新生入园的时候，由于生活环境的改变，不少宝宝会产生分离焦虑、入园恐惧，每天哭闹，不愿上幼儿园，年轻的家长常常束手无策。今天小编就来为您支招如何缓解宝宝入园焦症。

1、入园前，经常给宝宝讲幼儿园的生活，告诉宝宝幼儿园是个有趣的乐园：那里有许多玩具、图书，许多小朋友一起唱歌、跳舞，做游戏等。同时还可以带宝宝提前去参观幼儿园，让宝宝熟悉园的环境，对幼儿园有好感而产生向往。

2、在家中注意培养宝宝自我服务的能力，如自己吃饭、自己穿鞋、自己入厕等。教宝宝认识自己的名字和物品，学会用语言表达需要或寻求帮助，同时按照幼儿园的作息时间安排幼儿的生活活动。

3、入园时，每天早晨与宝宝进行快乐简短的告别，忌不告而别，或恋恋不舍。

4、主动向老师介绍自己宝宝的习惯、爱好、个性以及自己经常采用的教育方法，同时加强家园联系，掌握宝宝在幼儿园的表现。

5、在初入园的日子里，接宝宝回到家以后，要给予宝宝亲热和温暖。积极鼓励宝宝，谈论正面话题。如：“宝宝，老师说你今天好乖啊”、“今天你认识新朋友了吗”等等用积极鼓励的语言与孩子交流，多鼓励正确的行为，以帮助孩子和老师、小朋友建立感情，感受幼儿园的快乐。

6、 在入园初期家长要按时接、送宝宝入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送宝宝入园，这样会让宝宝对幼儿园陌生感的时间增长，造成宝宝不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。

7、还可以利用主题绘本来引导孩子渡过入园初期分离焦虑症。如：《汤姆上幼儿园》、《阿文的小毯子》、《小阿力的大学校》、《我好担心》等。

宝宝入园初期，家长要多关注宝宝的情绪，及时给予鼓励，并以科学的方法引导宝宝，相信宝宝在您的鼓励引导下，会顺利的踏入幼儿园的集体生活。